Praktyka wdzięczności – nagranie audio

Wdzięczność jest doskonałym sposobem na rozgonienie negatywnych myśli, napięć i nadmiaru trudnych emocji. Praktykowanie wdzięczności to nawyk, który powinnyśmy wyrobić w sobie i stosować go każdego dnia.

Zachęcam Cię do wykonywania tej praktyki o dowolnej porze dnia, zawsze wtedy, gdy potrzebujesz nieco uziemienia.

Dołącz do grupy na Facebooku, aby być
na bierząco z nowościami na portalu

Zajrzyj na nasze forum dyskusyjne
aby zadać pytania dotyczące wykładów